Kenyamanan saat bermain badminton salah satunya ditentukan oleh kaos yang Anda pakai. Ukuran serta bahan dasar pembuatan kaos merupakan beberapa faktor yang menentukan, nyaman atau tidaknya kaos badminton itu dipakai. Anda yang akan beli atau pesan kaos tersebut, harus jeli saat memilihnya. Ikuti 4 tips ini agar kaos yang dibeli memuaskan dan bikin nyaman.

4 Tips Memilih Kaos Badminton Terbaik, Agar Nyaman Saat Dipakai


1. Belilah kaos yang Terbuat Hanya dari Bahan Berkualitas
Bahan yang digunakan untuk membuat kaos akan sangat mempengaruhi kenyamanan Anda saat memakainya. Jika Anda memakai kaos dengan sirkulasi udara yang buruk saat bermain badminton, bisa dipastikan Anda akan merasa sangat kegerahan. Tekstur bahan yang kasar pun juga dapat membuat permukaan kulit menjadi mudah untuk mengalami iritasi saat bergesekan.

Pilihlah bahan kaos untuk bermain badminton yang memiliki tekstur halus dan lembut. Jangan lupa juga untuk memakai kaos dengan bahan yang menyerap keringat dan memiliki sirkulasi yang bagus. Pilihlah juga bahan kaos yang ringan saat dipakai, agar bisa menunjang pergerakan Anda yang lincah saat bermain badminton. Dengan begini, sudah pasti Anda akan merasa nyaman.

2. Jangan Pilih Ukuran kaos Sembarangan, Pilih yang Pas di Tubuh
Kesesuaian ukuran kaos dengan tubuh Anda, tentu juga berpengaruh pada kenyamanan Anda. Jika kaos terlalu sempit, maka Anda tak akan leluasa untuk bergerak. Lain lagi jika kaos terlalu lebar, bisa jadi fokus Anda terbagi dengan kaos yang serasa melorot di bagian pundaknya. Makanya, pastikan dulu kaos tersebut pas di tubuh terlebih dahulu, sebelum memutuskan untuk membelinya.

3. Pilih Desain Lengan kaos yang Bikin Nyaman 
kaos badminton umumnya disediakan dalam dua pilihan, lengan panjang dan lengan pendek. Bagi Anda yang lumayan merasa gerah jika mengenakan kaos dengan lengan panjang, maka pilihlah kaos berlengan pendek, begitupun sebaliknya. Anda juga bisa menyesuaikan pilihan desain lengan kaosnya ini, sesuai dengan tempat Anda bermain badminton, outdoor atau indoor.

4. Pastikan Tak Ada Cacat pada kaos yang Dibeli
Terakhir, pastikan tak ada kecacatan pada kaos yang Anda beli. Jangan sampai karena kurang cermat, sesampainya di rumah baru Anda menyadari bahwa ada sedikit robekan di salah satu sisi kaos tersebut. Teliti dengan seksama seluruh bagian kaos, seperti kerapian jahitan benang dan juga detail kecil lainnya. Setelah dipastikan sempurna, maka kaos bisa Anda bawa pulang segera.

Itulah tadi 4 tips yang bisa Anda ikuti, untuk mendapatkan kaos badminton yang berkualitas dan tentunya nyaman untuk dipakai. kaos yang terbuat dari bahan yang berkualitas dan sesuai dengan ukuran tubuh, pasti akan mendukung performa permainan Anda. Jika ingin kualitasnya lebih terjaga, Anda bisa pesan langsung kaos di penyedia jasa sablon kaos badminton, seperti custom.co.id.
Ada banyak cara yang bisa digunakan untuk mengobati penyakit hepatitis, mulai dari obat dari dokter, kebiasaan baik dan hidup sehat, berolahraga, hingga mengonsumsi makanan yang baik untuk para penderita hepatitis b. Nah di bawah ini ada beberapa jenis makanan yang bisa digunakan sebagai penanganan hepatitis b dan beberapa hepatitis lainnya.

Penanganan Hepatitis B dengan Beberapa Makanan Sehat

1. Sayur Hijau
Sayur-sayuran misalnya saja brokoli, bayam, serta kol kaya akan kandungan sulfur. Kemampuan zat kimia yang satu ini dikenal bisa untuk mendetoksifikasi hati dan dimasak menggunakan berbagai macam cara.

Salah satu jenis sayuran di mana paling direkomendasikan untuk penanganan penyakit hepatitis adalah dandelion. Dandelion sendiri merupakan tumbuhan paling efektif untuk hati. Bukan hanya itu, dandelion pun bisa menstimulasi produk empedu hati serta kandung empedu dalam mendukung pencernaan serta penyerapan lemak.

2. Air
Hampir sebagian besar tubuh didominasi oleh air. Tetapi manusia sama halnya seperti unta, yang mana dapat menyimpan air pada kantong di punggungnya. Sebab di dalam tubuh manusia, air merupakan sirkulasi maupun perputaran yang tersimpan pada sel tubuh.

Apabila konsumsi air tidak terpenuhi pada tubuh, maka organ-organ yang terdapat di dalamnya jadi tidak sehat, salah satu organ tersebut adalah hati. Pasalnya hati memiliki fungsi untuk menetralkan racun yang mana nantinya dibuang lewat air, misalnya air seni serta keringat.

Sebagai penanganan hepatitis b sangat disarankan bagi Anda agar mengkonsumsi 3 liter air per hari. Namun jangan mengkonsumsi air tersebut secara berlebihan juga, sebab hal tersebut juga tidak baik.

3. Protein Hewani
Bagi pecinta daging yang mana sedang mengalami penyakit organ hati tidak usah merasa khawatir tidak bisa mengonsumsinya ya. Meskipun ada risiko keracunan amonia jika Anda mengkonsumsi daging dari jenis makanan yang mana asalnya tidak terjamin atau juga daging tidak dimasak kurang sesuai dengan standar.

Apabila anda hendak terhindar dari hal-hal semacam itu, beli makanan tersebut dari merek organik dan dimasak menggunakan cara yang benar. Selain itu pilih daging yang mempunyai sedikit lemak serta hindari kebiasaan memasak dengan cara menggorengnya.

4. Buah
Buahan-buahan yang terkenal dan cocok untuk membantu menghambat perkembangan dari sel kanker pada hati adalah buah-buahan ceri, stroberi, rasberi, ser cranberry. Beberapa buah tersebut sudah sering disebut sebagai buah super sebab sangat menyehatkan.

Buah-buahan yang ada di atas kaya akan antioksidan serta bisa mengurangi jerawat, rasa sakit serta penuaan. Selain itu, buah-buahan juga mengandung anthocyanin serta polyphenols, yang terbukti dalam mengatasi penghambatan sel kanker pada organ hati.

Di atas adalah beberapa cara yang bisa digunakan sebagai penanganan hepatitis B melalui beberapa jenis makanan. Anda mungkin juga bisa mengonsumsi beberapa makanan di atas agar risiko hepatitis bisa dikurangi sedari sekarang. Selain itu, Anda juga perlu mendukungnya dengan beberapa kebiasaan hidup sehat yang lainnya.
Hepatitis merupakan jenis penyakit  kronis yang menyerang organ hati atau liver. Kondisi ini biasanya disebabkan karena infeksi virus hepatitis. Penyakit hepatitis sendiri juga terdiri dari beberapa tipe dan macam. Namun tahukah Anda jika hepatitis juga dapat berpengaruh pada kesuburan. Berikut penjelasan dampak hepatitis pada kesuburan bagi pria.

Dampak Hepatitis Pada Kesuburan Bagi Pria yang Wajib Diwaspadai

Penyebab dan Gejala Hepatitis
Meski sering kali disebabkan karena infeksi virus, tidak menutup kemungkinan jika hepatitis juga disebabkan karena infeksi lainya. Beberapa hal yang mampu mempengaruhinya antara lain seperti hepatitis autoimun dan hepatitis yang terjadi akibat penggunaan obat tertentu. Mulai dari alkohol dan berbagai zat lainnya yang mengandung racun bagi tubuh.

Hal-Hal Tentang Hepatitis yang Perlu Diperhatikan
Secara garis besar hepatitis yang disebabkan karena virus diklasifikasikan sebagai hepatitis viral yakni hepatitis A, B, C, D, dan E. Biasnya hepatitis A muncul dalam keadaan akut jangka pendek. Sedangkan hepatitis B, C, dan D akan berlanjut dalam keadaan kronis. Beberapa gejalanya antara lain seperti demam, mudah lelah, nyeri otot, urine gelap, dan lainnya.

Dampak Hepatitis Pada Kesuburan Pria
Hepatitis B biasanya terjadi akibat infeksi virus yang bisa mempengaruhi fungsi hati. Hepatitis jenis ini lebih berbahaya dari jenis lainnya. Bahkan cara penularannya juga lebih cepat dari HIV. Protein dari virus hepatitis B sendiri diketahui mampu menurunkan kualitas sperma sekaligus mengurangi tingkat pembuahan hingga lebih dari 50%.

Jadi seorang pria yang terinfeksi virus hepatitis B cenderung memiliki risiko infertilitas 1,6 kali lebih besar dari pria yang tidak terinfeksi.  Jika kondisi ini terjadi tentunya akan menurunkan kadar hormon testosteron, kuantitas sperma, bentuk sperma, dan daya gerak sperma yang ikut mempengaruhi kesuburan dan kemampuan sperma selama proses pembuahan.

Pentingnya Ketahanan Sel Sperma
Sebenarnya ada hubungan antara daya gerak sperma dan fungsi mitokondria yang menurun dengan kesuburan. Mengapa? Sebab potensi membran mitokondria akan mewakili keadaan sel sperma. Hal ini disebabkan karena mitokondria menghasilkan energi untuk bisa mendukung daya gerak sperma. Jadi secara tidak langsung kesuburan pria juga ikut menurun.

Dampak Infeksi Hepatitis Lainnya Bagi Kesuburan Pria
Dampak virus hepatitis B mempengaruhi bentuk sel sperma salah satunya disebabkan karena protein dan gen sperma yang dirusak oleh virus hepatitis. Bentuk sperma memang dirancang agar mampu bergerak dengan lincah dan bertahan hidup hingga proses pembuahan. Namun perlindungan sel yang mengalami kerusakan akan berdampak pada sperma itu sendiri.

Sebuah penelitian juga membuktikan jika dampak negatif hepatitis B terhadap sistem reproduksi pria dapat menstimulasi sel sperma untuk merusak atau menghancurkan dirinya sendiri sehingga mengalami kematian. Hal ini disebabkan karena virus hepatitis B membawa radikal bebas yang berakibat pada mekanisme pertahanan tubuh yang kurang baik.

Nah, di atas merupakan beberapa penjelasan mengenai dampak hepatitis pada kesuburan pria. Meski mampu mempengaruhi kesuburan, namun Anda tak perlu khawatir selama menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Penting juga untuk menjauhi perilaku seks bebas dan alkohol. Mulailah gaya hidup sehat sebagai tindakan pencegahan.
Pengertian LAN (Local Area Network) merupakan suatu  jaringan komputer yang hanya mencakup wilayah kecil. Jaringan LAN biasanya hanya mencakup satu gedung alias rumah, umpama jaringan LAN di kantor, hotel, bandara, warnet, alias di dalam rumah.

Pada suatu  jaringan LAN, kecepatan transfer datanya dalam kisaran 10, 100, alias 1000 Mbit/second. Teknologi yang paling tak sedikit di gunakan dalam jaringan LAN merupakan teknologi IEEE 802.3 Ethernet di mana hardware yang di gunakan biasa di sebut LAN card.

Fungsi LAN Card Personal Komputer

Manfaat LAN card alias manfaat ethernet card merupakan untuk menghubungkan antara komputer satu dengan yang lainnya dalam suatu  jaringan LAN, melewati LAN ini setiap komputer bisa saling bertukar data maupun mengakses perangkat keras semacam printer, pasti saja untuk bisa saling bertukar info antar komputer di butuhkan setting-tertentu.

Saat ini tak sedikit tipe serta merek dari LAN card yang terdapat di pasaran, untuk memakainya pasti saja wajib kompatible dengan motherboard serta menginstal aplikasi drivernya.

Selain LAN card, komponen yang tak kalah penting dalam suatu  komputer merupakan CPU alias prosessor, untuk mengenal lebih lanjut mengenai CPU silahkan baca postingan sebelumnya.